第六百一十二章 开场白
“来，大家跟着我坐好。”安娜说着在垫子中间盘腿坐了下去，其余的人也学着她的样子坐好。
“大家好，恭喜大家成为准妈妈，欢迎来到妈妈学堂，我是你们的瑜伽老师安娜……”安娜在大家做好之后开始说一些开场白。
开场白之后她才开始教大家如何呼吸，这是孕妇瑜伽的第一步，然后才叫大家做一下简单是动作。
第一堂课用了四十分钟才算是正式结束，然后允儿又在安娜的带领下，学习了准妈妈要如何注意行走、主食、零食、水果等。
还要做一些适当的运动，睡觉的知识，以及夫妻间的房事……
一天下来，允儿学习了不少，只要是对宝宝有用的她也全都记了下来，一本笔记本上被她写得密密麻麻的。
“唉，这么乱，看来回家还得整理了。”看着密密麻麻的的笔记本，允儿也表示只能一声感叹。
司机很准时的来到学堂，安娜在门口和允儿道别，“欢迎你明天再来！”
“好。”允儿依旧淡淡地应了一声，她不想和安娜太过亲切，所以就这样不咸不淡的和安娜相处着。
允儿上车之后，司机就带着她离开了，安娜的手机也就响了起来。
安娜一看来电就接了起来，“南宫姨……”
“……”
“挺好的，只是我感觉她好像不太喜欢我。”安娜对着电话的那段笑了笑。
“……”
“嗯，我知道了，她已经回去了。”
“……”
“好，再见！”
安娜挂了电话，也就有人来接她了，一辆黑色的兰博基尼停在了安娜的身边。
这是车门打开，从里面走出来一个非常帅的男人，男人一身黑色的西服，里面是一件白色的衬衫，并没有打上领带，而是随意的开了两颗纽扣。
“老婆，请上车！”本来没有笑容的男人，在看向安娜的时候，立刻挂上了迷人的笑脸，替安娜打开了车门。
“俊贤，你什么时候回来的？”安娜看到男人是脸上露出了惊喜，扑进男人的怀里。
“怎么，才走几天就想了吗？”男人搂着安娜，在安娜耳边吹气。
“你不是说这一次要出差一个月吗，怎么次十天就回来了。”安娜娇嗔了男人一眼，男人有身后就是喜欢不正经。
“嗯，这次很顺利，所以就早点回来了，上车吧，有话我们回家再说。”男人把安娜让进车里，替安娜关好门，然后才绕到另一边，上了驾驶座。
今天晚上，南宫傲天八点多才回来，不算很晚，也不算很早，现在南宫家已经习惯了，他到了吃饭时间还不回来就不等他吃饭了。
允儿还没有睡，她在整理今天课堂上听的课，才整理了一半，因为实在太乱了。
“吃饭了吗？”感觉到有人进来允儿头都没抬，她已经能闻到熟悉的味道了。
“你怎么这么晚还没睡，在忙什么呢？”南宫傲天见小女人看都没有看他，心里有点不爽，便朝着小女人走了过去。
当看到小女人笔记本上记录着密密麻麻的字，南宫傲天蹙起眉头，“你这是什么东西？”
“嘿嘿……”允儿这才抬头朝南宫傲天神秘的一笑，“这是准妈妈手册，婆婆让我去学的，我看了一遍，确实还有点用，所以就想再整理一遍。”
“放在那里，我等会给你整理。”南宫傲天说着就伸手拿走了允儿摆在面前的笔记本，他可不想老婆这么累。
“那也行，对了，你吃饭没有，要不我叫小琴去做点。”允儿说着就准备出去喊小琴。
“别乱跑，我已经吃过了，我先去洗澡，你在床上等我，一会给我说说你今天都干了些什么。”南宫傲天说着先把允儿安排到床上，这才进了浴室去洗澡。
他洗澡一向都很快，不到十分钟就洗好了，出来的时候，果然看到小女人乖乖的坐在床上等他，他朝着小女人笑了。
“嗯，还挺乖的，来，给老公讲讲你们今天都学了什么。”南宫傲天搂着允儿，靠在床头，对于他妈妈安排小女人去孕妇学堂，他也是非常的赞成。
“就笔记本上记录的那些，还有就是动作了，你有听过孕妇瑜伽吗？我今天也是第一次听到哦。”允儿高兴的给南宫傲天解释什么叫孕妇瑜伽。
“是吗，来做几个给我看看，我看看你今天学习得如何。”南宫傲天说着把被子整理了一下，拉拉平，好让允儿就这床上做给他看。
“你真的要看？”允儿朝着南宫傲天调皮的眨了眨眼睛，那些动作看似简单，却也是非常的诱~人哦。
他要是真的想看，她就不妨给动作再加点料子，勾~引~勾~引这个男人，反正她已经勾引他成习惯了。
“嗯，想看看你是不是前面学了后面就忘记了。”南宫傲天却是很肯定的点点头。
“那好，我就做个全套的给你看。”允儿坏坏一笑，穿着睡衣，从被子里钻了出来，面对着南宫傲天坐了下来。
“第一步，呼气……吸气……”允儿说着闭上眼睛，一只手放在肚子上，一只手放在胸口，这动作是老师教的不假，呼气，吸气也是老师教的不假，但是到了她这里就变了。
只见她吸气的时候故意那胸抬起，摸着肚子的手却在胸下面微微托起正在吸气的胸，好像在显示她的胸~部很大。
是，从她怀孕之后，胸~部确实变得大了很多，再被她故意这样之后就显得更大了。
南宫傲天一看，喉咙一干，忍不住吞了一下口水，不禁拧紧眉头，心里想着，这是什么孕妇瑜伽，这不是明白着叫令人想入非非瑜伽吗。
允儿做了几个之后，才睁开双眼，看到南宫傲天的反应，她却假装不知道，还对着南宫傲天甜甜的一笑，一语双关，“老公，这才是开始，后面还有，你等着啊。”
这时允儿又换了一个姿势，跪趴在床上，面朝南宫傲天，头高高的扬起，本来松垮的睡衣往下垂，把小女人没有穿内衣的前胸全部就暴露在南宫傲天的面前。
南宫傲天忍不住再一次吞了一下口水，只觉得小腹处开始有点发热，就在他强忍着的时候，允儿的手往前爬了一步，身子更加的靠近南宫傲天。
胸部紧紧的贴着床面，随后臀部高高的抬~起……
“大家好，恭喜大家成为准妈妈，欢迎来到妈妈学堂，我是你们的瑜伽老师安娜……”安娜在大家做好之后开始说一些开场白。
开场白之后她才开始教大家如何呼吸，这是孕妇瑜伽的第一步，然后才叫大家做一下简单是动作。
第一堂课用了四十分钟才算是正式结束，然后允儿又在安娜的带领下，学习了准妈妈要如何注意行走、主食、零食、水果等。
还要做一些适当的运动，睡觉的知识，以及夫妻间的房事……
一天下来，允儿学习了不少，只要是对宝宝有用的她也全都记了下来，一本笔记本上被她写得密密麻麻的。
“唉，这么乱，看来回家还得整理了。”看着密密麻麻的的笔记本，允儿也表示只能一声感叹。
司机很准时的来到学堂，安娜在门口和允儿道别，“欢迎你明天再来！”
“好。”允儿依旧淡淡地应了一声，她不想和安娜太过亲切，所以就这样不咸不淡的和安娜相处着。
允儿上车之后，司机就带着她离开了，安娜的手机也就响了起来。
安娜一看来电就接了起来，“南宫姨……”
“……”
“挺好的，只是我感觉她好像不太喜欢我。”安娜对着电话的那段笑了笑。
“……”
“嗯，我知道了，她已经回去了。”
“……”
“好，再见！”
安娜挂了电话，也就有人来接她了，一辆黑色的兰博基尼停在了安娜的身边。
这是车门打开，从里面走出来一个非常帅的男人，男人一身黑色的西服，里面是一件白色的衬衫，并没有打上领带，而是随意的开了两颗纽扣。
“老婆，请上车！”本来没有笑容的男人，在看向安娜的时候，立刻挂上了迷人的笑脸，替安娜打开了车门。
“俊贤，你什么时候回来的？”安娜看到男人是脸上露出了惊喜，扑进男人的怀里。
“怎么，才走几天就想了吗？”男人搂着安娜，在安娜耳边吹气。
“你不是说这一次要出差一个月吗，怎么次十天就回来了。”安娜娇嗔了男人一眼，男人有身后就是喜欢不正经。
“嗯，这次很顺利，所以就早点回来了，上车吧，有话我们回家再说。”男人把安娜让进车里，替安娜关好门，然后才绕到另一边，上了驾驶座。
今天晚上，南宫傲天八点多才回来，不算很晚，也不算很早，现在南宫家已经习惯了，他到了吃饭时间还不回来就不等他吃饭了。
允儿还没有睡，她在整理今天课堂上听的课，才整理了一半，因为实在太乱了。
“吃饭了吗？”感觉到有人进来允儿头都没抬，她已经能闻到熟悉的味道了。
“你怎么这么晚还没睡，在忙什么呢？”南宫傲天见小女人看都没有看他，心里有点不爽，便朝着小女人走了过去。
当看到小女人笔记本上记录着密密麻麻的字，南宫傲天蹙起眉头，“你这是什么东西？”
“嘿嘿……”允儿这才抬头朝南宫傲天神秘的一笑，“这是准妈妈手册，婆婆让我去学的，我看了一遍，确实还有点用，所以就想再整理一遍。”
“放在那里，我等会给你整理。”南宫傲天说着就伸手拿走了允儿摆在面前的笔记本，他可不想老婆这么累。
“那也行，对了，你吃饭没有，要不我叫小琴去做点。”允儿说着就准备出去喊小琴。
“别乱跑，我已经吃过了，我先去洗澡，你在床上等我，一会给我说说你今天都干了些什么。”南宫傲天说着先把允儿安排到床上，这才进了浴室去洗澡。
他洗澡一向都很快，不到十分钟就洗好了，出来的时候，果然看到小女人乖乖的坐在床上等他，他朝着小女人笑了。
“嗯，还挺乖的，来，给老公讲讲你们今天都学了什么。”南宫傲天搂着允儿，靠在床头，对于他妈妈安排小女人去孕妇学堂，他也是非常的赞成。
“就笔记本上记录的那些，还有就是动作了，你有听过孕妇瑜伽吗？我今天也是第一次听到哦。”允儿高兴的给南宫傲天解释什么叫孕妇瑜伽。
“是吗，来做几个给我看看，我看看你今天学习得如何。”南宫傲天说着把被子整理了一下，拉拉平，好让允儿就这床上做给他看。
“你真的要看？”允儿朝着南宫傲天调皮的眨了眨眼睛，那些动作看似简单，却也是非常的诱~人哦。
他要是真的想看，她就不妨给动作再加点料子，勾~引~勾~引这个男人，反正她已经勾引他成习惯了。
“嗯，想看看你是不是前面学了后面就忘记了。”南宫傲天却是很肯定的点点头。
“那好，我就做个全套的给你看。”允儿坏坏一笑，穿着睡衣，从被子里钻了出来，面对着南宫傲天坐了下来。
“第一步，呼气……吸气……”允儿说着闭上眼睛，一只手放在肚子上，一只手放在胸口，这动作是老师教的不假，呼气，吸气也是老师教的不假，但是到了她这里就变了。
只见她吸气的时候故意那胸抬起，摸着肚子的手却在胸下面微微托起正在吸气的胸，好像在显示她的胸~部很大。
是，从她怀孕之后，胸~部确实变得大了很多，再被她故意这样之后就显得更大了。
南宫傲天一看，喉咙一干，忍不住吞了一下口水，不禁拧紧眉头，心里想着，这是什么孕妇瑜伽，这不是明白着叫令人想入非非瑜伽吗。
允儿做了几个之后，才睁开双眼，看到南宫傲天的反应，她却假装不知道，还对着南宫傲天甜甜的一笑，一语双关，“老公，这才是开始，后面还有，你等着啊。”
这时允儿又换了一个姿势，跪趴在床上，面朝南宫傲天，头高高的扬起，本来松垮的睡衣往下垂，把小女人没有穿内衣的前胸全部就暴露在南宫傲天的面前。
南宫傲天忍不住再一次吞了一下口水，只觉得小腹处开始有点发热，就在他强忍着的时候，允儿的手往前爬了一步，身子更加的靠近南宫傲天。
胸部紧紧的贴着床面，随后臀部高高的抬~起……